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紧急提醒:开学在延期!“还没等到开学,我却选择了离开”!老师和家长最担心的事发生了!

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为了应对新型肺炎疫情防控工作的要求,教育厅发文中小学校3月2日起开展线上教育,学生不返校。

疫情防控中,为了减少外出感染的风险,很多人都待在家里。尤其是孩子们,基本都被“关”在家庭这个最小的封闭单位里。长时间在同一屋檐下共处,让许多家庭的代际矛盾凸显出来了。



01

家长、孩子“两看两相厌”极端事件频发


最近关于一则初中学生的新闻在很多家长群中疯传,

引起了许多家长的讨论和共鸣。

在这个特殊的时期,类似的案件并不少:

如果说以上事件中,所幸孩子都及时找回。

那这个案例,就令人心痛。

大家看到这些案例中,都是报警求助,这消耗警力资源不要紧,关键是这些案例都是安全事故事件,原因很明显,大部分是日常很多家庭,家长之间,与孩子之间沟通存在种种问题。


这个假期因为疫情而延长,老师担心家长与孩子的沟通问题,也向家长发送了很多的提示,进行了很多引导。

教育、卫健等部门及专家也提出了心理调适和疏导的建议。


但不可避免的,很多家庭还是存在相处与沟通的问题;老师担心的事还是接二连三出现。当然,老师告知家长家庭教育的方式方法,也不只是在疫情期间,在日常也都在做。家长与孩子沟通存在问题也不只在这个延长的假期,而是日常的相处和假期中也存在。


因为沟通存在问题,导致孩子发生安全事故(自伤)的案例很多。无法也不忍心一一罗列出来。但请家长们一定要非常重视。别发生在自己孩子身上才追悔莫及。


家长要创造和谐的家庭氛围,为孩子的心理健康创造条件,首先是两口子的关系也很重要。夫妻遇事要让对方表达出自己的想法,站到对方角度和立场考虑问题,很多事迎刃而解。

父母日常的吵架对孩子伤害非常大,即使不吵架,夫妻的冷战冷漠,孩子一样能感受到。这对孩子的性格养成同样也是非常有害。



02

家长孩子想要相处融洽,记住几个关键词


耐 心

第一,认识道到引导孩子是一个长久的过程,别希望简单的训斥就奏效。

第二,对孩子的习惯养成和课程学习不要急躁,急躁了就会脾气暴躁。你怎么对待儿子,儿子就会怎么对待孙子。这就是所谓原生家庭的影响。


爱 心

对孩子的爱应该毋庸置疑,但很多家长以爱的名义实施伤害。爱生宽容、耐心、欣赏,只是避免溺爱。


平 等

与孩子平等对话,把孩子看做有独立思想的个体,只是当然的会存在想法幼稚,需要我们引导。

要耐心倾听孩子的想法,甚至倾听他的发泄。平等对话才能消除隔阂。


表 率

希望孩子积极,上进,与人为善,那家长首先就要这么做。言行要考虑到对孩子的示范和影响作用。


鼓 励

我们想想自己小的时候,希望父母怎么对待我们;我们在单位希望领导怎么对我们。希望他们鼓励,那我们就这样对孩子,对孩子进行鼓励,而不是贬低。


感 恩

孩子给我们带来快乐,让我们感受到为人父母的价值,为孩子的付出是应该的。别口口声声,为了孩子累死累活。为孩子付出,被孩子需要也是价值和幸福。不但不能抱怨,还要感谢孩子呢!


很多事我们以为是孩子的问题,更可能是:


                       孩子的问题也是家长的问题导致的;

                       孩子的问题其实是家长的问题;

                       孩子的问题是家长沟通方式的问题;


我们建议家长们可以试度以下沟通方式:

01

定期家庭会议

家庭会议可以严肃,可以随意。家庭内的事,大家都说出自己的真是想法,人人发表意见。

02

多用“书信”留言

短信、微信、邮件等留言方式,可以让对方有充分的思考和接纳时间。

03

允许保留意见

不要强行让对方接纳自己的意见。对不同意见暂时或永久“搁置”,别非得整出个是非对错。

04

引导胜于说教

巧妙引导,还是试图说教,效果大不一样。


特别指出的是,家长都关心孩子的学习成绩,如果我们创造和谐的家庭氛围,充分与孩子沟通,激发孩子的上进心,孩子的成绩会更好。


前几天,黄磊一家在机场引起了围观,多多的金发更是上了热搜。照片中的多多,穿着利落的黑色T恤和简单的牛仔裤,搭配小礼帽和墨镜。


03

家长与孩子常见矛盾及解决建议


01

“青春期短视”

青春期的孩子有一种叫作“青春期短视”的特点,有时候我们也把它叫作“青春期鼠目寸光”,意思是说,青春期的孩子只关注眼前的事,喜欢的是“今朝有酒今朝醉,休论明日是与非”这种调调,真有点儿“活在当下”的意思。


青春期短视带来几个方面的问题:
一是孩子不愿意为长期目标努力,不喜欢先苦后甜,自控力较差;
二是如果遇到一些挫折、不顺,对孩子的情绪干扰很大,比如比赛搞砸了,或者跟好朋友闹别扭了,这些在大人看起来就人生中的一件小事,但孩子在情绪上可能会纠结痛苦很长时间;
三是,当父母想从放眼人生的长河去给他讲明白一些道理时,他会觉得完全不在点儿上,因为跟他为眼前事情的痛苦体验差异太大,所以会听不进去,觉得有代沟。
面对这类问题,发火、怒吼不仅不会起到效果,有时形成习惯反而会降低家长的权威和威严。同时,在大人们口中对于“孩子”的一致称呼,实际上大小年龄上的差异,也会带来行为与情绪表现的不同。掌握应对方法,对症下药,才能助力亲子关系优化升级。


02

晚上不睡,早上不起

这个长假由于孩子不能外出活动,很多孩子的作息时间全都乱了套。

偶尔熬个夜、睡个懒觉当然不是什么大问题,可是如果每天都是凌晨才入睡,中午才起床,那就成问题了,特别是在这个超长假期中。
“都放假了,多睡会吧,玩一玩吧。”不少父母抱着这样的心态,纵容孩子发泄式的放松方式。然而这种作息的紊乱不仅对孩子的身体有害,更容易让孩子放任自己,不能提前规划好自己的学习和生活。
更重要的是,开学时孩子将很难适应学校的作息时间,还需要一段时间重新调整,既折腾又影响学习。

建议:要有“假期的规矩”。
假期期间可以不完全按照平时的规矩来,偶尔做些平时不能做的事,稍微宽松一些也没关系。但这并不意味着假期可以没有规矩,而是要有“假期的规矩”。
比如睡懒觉这件事,重要的不是几点起床,而是每天都要在相对固定的时间起床,而不是任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。


03

沉迷手机、电脑和游戏

假期里,有的父母每天都要冲孩子吼上好几次?为什么呢?
因为孩子在家里不是玩游戏,就是看电视。刚关了电脑就打开电视,刚摁掉电视又捧起了平板。电子产品无时无刻充斥着孩子的生活,所有的空白都用网络的虚拟世界填满。
其实,不管是成人还是小孩,每天花大量的时间在电子产品上,都是一件有害无益的事情。对孩子而言,过度使用电子产品不仅影响视力,还会严重影响孩子的注意力,一些孩子因为上网,性格变得越来越孤僻,不愿与外界交往。

建议:和孩子“约法三章”,选择手机替代品。
想让孩子远离手机,父母要学会给孩子立规矩,同时帮孩子发现比手机更好玩的事情。
首先,和孩子“约法三章”,明确约定电子产品的使用时间和使用时长,父母在执行规矩时必须立场坚定,不可动摇和妥协。同时,父母也要以身作则,适度使用电子产品。如果孩子在学习,爸妈却在玩手机,孩子一定是不服气的。
还有一种有效的方法就是选择手机替代品,比如陪孩子做游戏,一起看有趣的绘本等,帮助他们培养健康的爱好,接触更好玩的事情。

前几天,黄磊一家在机场引起了围观,多多的金发更是上了热搜。照片中的多多,穿着利落的黑色T恤和简单的牛仔裤,搭配小礼帽和墨镜。


04

疫情期间,还总想跑出去玩

因为疫情,学校延迟开学,同学们没办法上学,也没办法出去玩。大人们明白病毒有多严重,可孩子们不懂,孩子憋闷的感受,远比大人严重。于是,许多孩子老是想着怎么出去玩。

建议:
(1)耐心地接纳
孩子出现烦躁情绪时,父母需要反复耐心倾听,告诉他这段时间确实艰难,烦躁是正常反应,您的接纳会像一面镜子一样帮助孩子接纳自己的情绪,逐渐恢复平静;如果父母不能耐心倾听,而是急于去反驳、讲道理、甚至训斥,这样只会升级孩子的负面情绪。
(2)保持与学校同伴的互动
和学校的同学们互动十分重要的,毕竟之前天天在一起,孩子在家难免会想念在幼儿园或是学校的同学们。所以我们可以联系孩子同学的父母,建立群组,在微信群里开展一些互动活动,例如:一些在线小游戏,视频互动聊天,分享各自的生活等等。在网络上建立互通联系。
(3)增加和孩子的互动活动
玩伴是非常重要的,孩子在家虽然应有尽有,但就是缺少一同玩耍的人,缺少互动,所以家“留不住他”。平时我们工作繁忙,没有那么多的时间在家陪孩子,这次的春节刚好是个最佳时机,我们的假期被“充值”,刚好可以在家和孩子做些互动。


05

在家只顾着玩,不好好上网课

学校在假期刚开始的时候给孩子安排一定的假期作业,近期许多学校都已在网上开课。但总有很多孩子喜欢把作业拖到最后,网课也不好好上。

人们常说:“不怕同桌是学霸,就怕学霸过寒假”,暑假是拉开孩子差距的关键期,和孩子制定一份合理的学习计划是很有必要的。但也要注意,学习计划不宜安排得过满,要充分考虑孩子的意愿和接受能力。
建议:“番茄钟作业管理”法治疗拖延症。
“番茄钟作业管理”方法指的是把作业分解成15分钟(小学生)或30分钟(中学生)左右。当孩子集中精力写作业15或30分钟后,可以休息5分钟,如此视作种一个“番茄”。哪怕作业没有做完,也要定时休息,然后再进入下一个番茄时间。待收获4个“番茄”后,能休息15至30分钟。


对大量作业的恐惧和抗拒是导致拖延的重要原因,“番茄钟”的设定就是帮助孩子把注意力集中在“当下”,而种番茄期间的休息安排的小激励,也能使下一个“番茄”时段更有动力。


06

几乎不看书

每次放假回家,孩子们做的最自信的事情就是:拿了一堆书回家,以为自己会好好学习。可结果有多少人是拿回来的书又原封不动的拿回去?

大家都知道,阅读是孩子锻炼思维的最好方式,因为在阅读的过程中,孩子是一直处于思考状态的。一个经常思考的孩子,大脑细胞必定处于活跃状态。
可如果孩子不爱读书,不爱学习,长期不动脑,就会加速大脑衰退,再聪明的孩子也会变迟钝了。
建议:榜样示范+奖励制
首先,家长要做好孩子的榜样。一个经常在孩子面前看书、看报的父母,一定会有一个爱阅读的孩子;反之,如果父母不爱看书,不爱学习,孩子也一定不喜欢阅读。
其次,不妨和孩子商量假期阅读计划,让孩子把想读的书一一写在表格里,贴在房间的墙上,每读完一本,自己打上√。
坚持阅读不容易,有时候还需要来点奖励刺激,可以设置完成多少阅读量奖励一顿大餐、一个玩具或是一次旅行。


07

饮食不均,“狂”吃零食

很多熬夜的孩子,通常第二天都不吃早餐。而早餐是大脑活动的能量之源,如果不吃早餐,体内将无法供应身体需要消耗的血糖,孩子就会感到疲倦、注意力不集中等。


也有不少家长在孩子吃过饭后,不断往孩子嘴里塞饭,要多吃点、再吃点,恐怕孩子少吃会饿着。殊不知,吃的太饱非常伤大脑!长期饱食,容易导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退现象。
当然,还有一些孩子除了饮食不规律,就是“狂”吃零食,暴饮暴食,油腻生冷食物摄入太多。
建议:假期更要注意孩子的健康。
家长一定要叮嘱孩子每天按时吃早饭,维持正常的身体运行节奏。同时还要给孩子合理安排饮食,以清淡为主,蔬果搭配,均衡营养。最重要的是,不论是在家还是出去玩,都不要因为某样食品或者特色小吃好吃,就让孩子吃得太饱!

至于零食,可以让孩子吃一点,但不能放肆地吃,你得一本正经地告诉他:对于越美好的事物越要有节制,舌尖上的贪婪,会让他吃得滚圆滚圆。


08

衣来伸手,饭来张口

有的家长觉得孩子辛苦了一个学期,假期就应该放松一下,于是便一味放纵孩子,为他们操办好一切,不让其吃一点苦,受一点累。结果孩子们在家个个都成了王子公主,衣来伸手,饭来张口。


还有些家长甚至允许孩子饮食起居没有规律,玩耍没有节制。
家长们总觉得在这么短的时间内,对孩子稍微放纵不会有什么影响。但殊不知,这种无微不至的关怀也是一种“伤害”,因为它剥夺了孩子锻炼“自理能力”的机会。
建议:要让孩子做力所能及的事情。
饭来张口,衣来伸手,不仅会让孩子生活能力变差,还会使孩子缺乏一定的责任心。

尽管在父母眼里,孩子永远是孩子,但哺育子女的目的是让他们成长,而不是让他们躲在父母的翅膀下面,坐享其成。
所以,家长要“狠点心”,不能太溺爱,有些孩子力所能及的事情,还是要吩咐他去做。比如,可以让孩子做一些家务,也可以让孩子管理自己的事情,在这一过程中,孩子的家庭归属感就会越来越强。


09

和父母对着干

有些孩子平时住在学校宿舍,很少和家长见面。父母本想利用假期好好补偿一下孩子,可没想到,等来的竟是没完没了的吵架。

看着孩子无节制玩手机,多说一句话,就被孩子指责不信任他;点评一下孩子买的衣服“太丑”,结果就被说自己太过强势,看什么都不顺眼……
最后,家长不高兴,孩子也委屈。孩子觉得爸妈条条框框管太多,还啰啰嗦嗦没完没了;父母又觉得孩子不懂事,不识大体,不理解为人父母的一片苦心。


建议:试着更柔软,尽量不唠叨。


放了假,父母与孩子有了“深度接触”的机会。但不少家庭恰是在这“深度接触”期暴露了问题,假期成了亲子冲突的高发期。


当家长与孩子意见不一致时,父母不可太强势,应该多关注孩子的意见和需求,充分尊重孩子的意愿。


家长们可以学着通过“我觉得”“我认为”“也许”“可能”等表达自己的态度,当你柔软起来,换一种方式与孩子沟通,或许会有不一样的结果呦。



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